Work Life Balance
Tipologia: Corso
Durata: 30 minuti
OBIETTIVI
- Comprendere l’importanza di un equilibrio tra lavoro e vita privata per evitare il burnout e migliorare la qualità della vita.
- Acquisire strumenti pratici per definire priorità, pianificare azioni e ottimizzare l’uso del tempo, sia in ambito lavorativo che personale.
- Apprendere come analizzare il contesto, identificare le priorità strategiche e adattarsi efficacemente ai cambiamenti per ottenere risultati migliori.
- Integrare precisione organizzativa e pensiero creativo, riducendo il sovraccarico mentale per aumentare la capacità di innovazione e il benessere.
CONTENUTI
- Il mito: Il mito di Persefone
- La realtà: Ordinaria follia
- Il coach: Vivere in armonia
- L’infografica: Filo di perle
- Test: Cucito su misura
CODICE CORSO :I0014_22_10_ED2025
