Oltre le nostre Credenze Limitanti
Modalità erogazione: Aula Virtuale
Durata: 1 incontro da 4 ore
N° Partecipanti: max 20/25
Obiettivi
Alla scoperta dei nostri blocchi emotivi per riconoscerli e superarli. Le ns credenza possono avere origini ancestrali, che ci portiamo dietro e affiorano quando dobbiamo agire di fronte a certe situazioni. Riconoscerle e prendersene cura ci aiuta ad andare oltre e a trasformarle affinché non siano de muri che limitino il ns agire e il ns sentire. Sperimenteremo insieme vari metodi per farle affiorare e trasformaci in modo da vivere liberi e leggeri.
Cosa:
- Cosa sono, sinonimi Credenze limitanti
- Come riconoscerle
- Studi scientifici per comprendere ed aumentare la ns consapevolezza
Come:
- Identificare di fattori che hanno costruito le ns credenze
- Identificazione consapevole delle ns credenze limitanti
- Esercitazione pratica di come trasformarle in credenze potenzianti
METODOLOGIA:
L’attività formativa verrà erogata applicando una metodologia di apprendimento basata su sperimentazione attiva e concettualizzazioni Attraverso esercitazione pratiche, riflessioni di gruppo, debriefing con filmati di approfondimento.
